Содержание
- Кому подходит амбулаторный формат
- Задачи и методы психолога
- Этапы курса из восьми занятий
- Индивидуальные и групповые форматы
- Когда нужна психологическая поддержка
- Реабилитация и медицинская поддержка
- Анонимность и защита персональных данных
- Как обратиться: контакты и запись
- Преимущества программы
- Частые вопросы
Кому подходит амбулаторная работа с психологом
Основные показания у различных пациентов: ранняя стадия заболевания, время после вывода из запоя, возвращение после стационарной реабилитации. Зависимость — заболевание, а не проблема характера. В амбулаторных условиях лечатся пациенты, которые работают, учатся, растят детей; для других старт — период после больницы. Психологическая работа строится вокруг жизни, а не вокруг проблемы.
Удобен родителям: занятие подберём, пока ребёнок в саду или ДОУ; график — на сайте центра. Если состояние тяжёлое — запой, абстиненция, психоз — нужны медицинские процедуры, и врач предложит пациенту стационар: амбулатория не заменяет неотложную медицинскую помощь.
Задачи и методы психолога
Основные направления: поиск триггеров, снижение тяги, восстановление сна и отношений. Услуги психолога опираются на методы психологии зависимости: терапию, мотивационное интервью, комплекс психологических упражнений, направленных на управление стрессом. Они помогают найти причину — часто это стресс, одиночество, выгорание. Основные задачи — восстановление личностных ресурсов и психического здоровья.
Занятия ведут специалисты с высшим психологическим образованием, в каждом случае план — под запрос клиента. Помочь разобраться в проблеме психолог может, но лекарства назначает только врач: при депрессии и тревожных расстройствах потребуется медицинская консультация психиатра. Мотивация и состояние растут от первых результатов.
Этапы курса: восемь занятий
Курс — до двух месяцев, встреча в неделю по 50–60 минут; прием ведет медицинский психолог. Перечень услуг и поддержка в реабилитации — на сайте. Основные ориентиры:
| Этап | Содержание |
|---|---|
| Диагностика | история, состояние, цели; прием врача, психологическая диагностика |
| Работа с тягой | поиск «часов риска», план действий |
| Причины зависимости | стресс, привычки, семейные проблемы |
| Навыки трезвости | отказ, пауза, дневник: психолог даёт образец |
| Семья | консультирование близких |
Между встречами — задания: дневник ситуаций, прогулки. Закрепляется прожитое: терапия идёт между сеансами, пациент выполняет задания ежедневно. В рамках курса разбор различных ситуаций — застолья, конфликты, авралы — без оценок; в других случаях программа меняется. Задания — в обычных условиях. Стационарная реабилитация — не помеха курсу.

























